Le 1er ouvrage consacré aux blessures du jeune sportif

Pathologies souvent mal identifiées, souvent confondues avec des tendinopathies ou des claquages, les lésions apophysaires peuvent entraîner des séquelles à long terme : de 10 à 25 ans environ, les cartilages de croissance peuvent souffrir et finir par se fracturer et/ou s’arracher.

Tous les sports sont concernés, particulièrement ceux avec sprints, sauts, shoots : football, tennis, rugby, athlétisme, handball

Évitez ces blessures avec Les Lésions méconnues du jeune sportif !

Un ouvrage didactique et complet pour comprendre les mécanismes lésionnels

Les pathologies du cartilage de croissance (Osgood-Schlatter, Sever, Mac Master, Sinding-Larsen, arrachement de l'épine iliaque antéro-inférieure, avulsion de la tubérosité ischiatique…) sont en hausse constante chez les jeunes sportifs : apprenez à les distinguer grâce à des explications claires et précises.

De nombreuses images pour illustrer les pathologies abordées

Des images de radiographie vous permettront de comprendre ce qui se trame à l’intérieur du corps lorsqu’un arrachement apophysaire est confondu avec une déchirure musculaire !

Des outils de détection ultra simples et ultra rapides

Découvrez les outils d’évaluation mis à votre disposition pour mieux détecter et prévenir les pathologies du cartilage de croissance.

Le 1er guide pratique des étirements du jeune sportif 

Plus de 30 exercices d’assouplissements décrits et illustrés, réalisables chez soi avec les objets du quotidien.

Une méthode d’étirements, simple et efficace, parfaitement adaptée au niveau de souplesse et à l’âge du jeune sportif élaborée par Olivier Terzi pour progresser pas à pas et se protéger durant toute sa croissance, et au-delà.

Des conseils pour prévenir les lésions de nature cartilagineuse

Un guide pratique, préfacé par le Dr Philippe Turblin (médecin de l'équipe du XV de France), pour accompagner les enfants dans la pratique sportive durant leur adolescence : des conseils pour mettre en place une bonne hygiène de vie dès le plus jeune âge et améliorer les performances tout en sécurisant la pratique sportive !

Olivier Terzi

Olivier Terzi Kinésithérapeute
"Créateur de la méthode Stretching Physiologique"

Kinésithérapeute depuis plus de vingt ans, la pratique et les recherches d'Olivier Terzi sont particulièrement orientées vers la prévention et le traitement des apophysoses qui restent un motif fréquent de consultation en Orthopédie Pédiatrique (Osgood-Schlatter, Sever...). Ces pathologies liées à la croissance et au sport, trop souvent méconnues donc mal traitées, peuvent imposer un arrêt du sport pendant plusieurs mois et générer des séquelles à court, moyen ou long terme.

Dans son livre Les Lésions méconnues du jeune sportif, Olivier Terzi présente sa méthode :  le Stretching Physiologique, une méthode d'étirements à tendance posturale particulièrement adaptée à l'âge et à la souplesse du jeune athlète et à la prévention des blessures. 

Conseils en ligne : prévention des blessures et optimisation des performances

Olivier Terzi propose des conseils en ligne (par téléphone ou visioconférence) pour prévenir les blessures et optimiser les performances du jeune sportif.

Pour en savoir plus, connaître le tarif et modalités de paiement, prendre rendez-vous, envoyez votre message à :

" J'ai suivi les conseils d'Olivier, ma souplesse s'est nettement améliorée, je me sens mieux dans mon corps et mes performances se sont mêmes améliorées ! " 

Alyssia – 15 ans (athlétisme - sprint, saut en longueur)

Nouveauté 
Formation SportAdo :
passez au niveau supérieur !

Educateurs sportifs, préparateurs physiques, professeurs d'EPS... : participez à la formation animée par Olivier Terzi pour mieux comprendre les pathologies apophysaires et mieux les prévenir !

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