Le 1er ouvrage consacré aux blessures du jeune sportif

Pathologies souvent mal identifiées, souvent confondues avec des tendinopathies ou des claquages, les lésions apophysaires peuvent entraîner des séquelles à long terme : de 10 à 25 ans environ, les cartilages de croissance peuvent souffrir et finir par se fracturer et/ou s’arracher.

Tous les sports sont concernés, particulièrement ceux avec sprints, sauts, shoots : football, tennis, rugby, athlétisme, handball

Évitez ces blessures avec Les Lésions méconnues du jeune sportif !

" Ce n'est pas le genre de livre dont tout le monde parle ni celui dont les émissions de football font la promo. Pourtant, il est peut-être l'un des plus utiles, car au cœur de la réalité terrain de l'éducateur sportif qui encadre de jeunes catégories. " 

Valentin DEUDON (Rédacteur pour le magazine VESTIAIRES)

Un ouvrage didactique et complet pour comprendre les mécanismes lésionnels

Les pathologies du cartilage de croissance (Osgood-Schlatter, Sever, Mac Master, Sinding-Larsen, arrachement de l'épine iliaque antéro-inférieure, avulsion de la tubérosité ischiatique…) sont en hausse constante chez les jeunes sportifs : apprenez à les distinguer grâce à des explications claires et précises.

De nombreuses images pour illustrer les pathologies abordées

Des images de radiographie vous permettront de comprendre ce qui se trame à l’intérieur du corps lorsqu’un arrachement apophysaire est confondu avec une déchirure musculaire !

" Nos entraineurs nous ont fait de très bon retours sur le livre d'Olivier Terzi. Certains exercices ont déjà été utilisés dans notre Centre de Formation U14 et U16 " 

Jean-Sébastien DAUCH (Directeur Général de la Fédération Luxembourgeoise d'Athlétisme)

Des outils de détection ultra simples et ultra rapides

Découvrez les outils d’évaluation mis à votre disposition pour mieux détecter et prévenir les maladies d'Osgood-Schlatter, de Sever et autres pathologies de croissance.

Le 1er guide pratique des étirements du jeune sportif 

Plus de 30 exercices d’étirements décrits et illustrés, réalisables chez soi avec les objets du quotidien.

Une méthode d’étirements à tendance posturale, parfaitement adaptée à l’âge et aux capacités cognitives et physiques du jeune sportif élaborée par Olivier Terzi pour progresser pas à pas et se protéger durant toute sa croissance, et au-delà.

Des conseils pour prévenir les lésions de nature cartilagineuse

Un guide pratique pour accompagner les adolescents sportifs : des conseils pour mettre en place une bonne hygiène de vie dès le plus jeune âge et améliorer les performances tout en sécurisant la pratique sportive !

Olivier Terzi

Olivier Terzi Kinésithérapeute
Formateur 

Kinésithérapeute depuis près de vingt-cinq ans, la pratique et les recherches d'Olivier Terzi sont particulièrement orientées vers la prévention des lésions apophysaires (Osgood-Schlatter, Sever, Sinding-Larsen, arrachement de l'épine iliaque antéro-inférieure...). Ces pathologies du cartilage de croissance, qui sont de plus en plus répandues chez les jeunes sportifs, peuvent imposer un arrêt du sport pendant plusieurs mois et générer des séquelles à court, moyen ou long terme.

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